1，打開手機上的“抖音”。

2，進入抖音短視頻以后，點擊下方菜單欄的“我”。

3，如果數(shù)據(jù)有殘留，可以使用“本機號碼一鍵登錄”，或者點擊右上角“幫助”。

4，在幫助里面點擊“如何找回賬號”。

5，點擊需要找回的“賬號”。

6，拖動“滑塊”完成安全驗證。

7，在下一個頁面輸入自己新的“手機號碼”。

8，然后點擊“下一步”。

9，輸入“驗證碼”后就可以完成抖音賬號的找回。

選擇你綁定的手機賬號即可找回登錄